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你知道音乐疗95996868法的神奇力量吗!

(2016-06-30)

  音乐让等待手术的病人和进行手术的医生都能趋常心,一起协力来完成这件事情。音乐治疗,源于二战后的欧洲。由于音乐治疗(MusicTherapy)是一门年轻的应用学科,涉及学科广泛,应用领域庞杂,流派思想丰富,因此由音乐治疗学的发展状况来说,并没有一个统一的学科定义标准。因为不同国家、不同民族的音乐治疗师,受不同的文化、历史、经济、、医疗条件等多方面因素的影响,加上专家开展音乐治疗的领域及治疗方法的不同,所以形成的体系也是五花八门。

  大三准备考研的那个暑假,我一边备考GRE一边选着心理学之后可以攻读的方向和学校。偶然间看到音乐治疗这样一个专业,勾起了我的兴趣。学习音乐算是自己一个未完成的梦想,这样一个专业仿佛能把音乐和心理学的运用完美结合起来,对我来说着实诱人。

  音乐的多种节奏与人体内部的紧张和松弛、运动与静止等生理节奏之间存在相似性。音乐节奏可以刺激肌肉的规律活动而产生人体的行为节奏。由此可见音乐节奏具有内驱力的作用,这就是音乐治疗的生理反应。它不需要通过语言就能让人产生共鸣。音乐可以使人血压平静,也可以促进人的嚼肌运动,肠胃蠕动,促物消化。

  音乐治疗的心理反应也是很深刻的。音乐能激发人的原始本能,也能这种本能。音乐有助于增强,帮助和控制不良情绪。音乐也能使人获得真、善、美的情感体验,使认知情绪得到和满足,表现人内心的丰富体验,从而医治人格的缺陷。

  既然设定好了目标,就朝着它努力。

  然而,每当朋友问起我研究生的就读方向,我回答说音乐治疗,他们总是回以一副不可思议的表情,开玩笑地说:“那你先给我治疗治疗呗”。在中国的文化背景下,当社会服务和心理咨询还处在1.0的起步阶段,音乐治疗这个听起来更“高级”的2.0版本,仿佛游离于人们的基础需求之外。人们对音乐治疗的了解,大概就是听音乐可以放松一下。

  不同的是,当妈妈移民美国20几年的老同学听说我要学音乐治疗,竟非常支持:“挺好的啊,当年我得肺癌做单侧肺叶切除手术,就有音乐治疗师弹琴唱歌缓解我紧张的情绪,医生对我说,不要担心,这个手术我做过很多次,让我觉得很多,好像也不是什么多的事。”

  早就听说这位阿姨单侧肺叶整个切除,之后还生了第三个孩子,听到的邻居都感叹不已,感叹美国医疗技术的先进让手术这么成功。然而在我看来,手术和恢复的成功,绝对不仅仅是因为先进的医疗技术,还与医疗体系接纳并且认可各种艺术治疗在医疗体系中运行的态度息息相关。音乐让等待手术的病人和进行手术的医生都能趋常心,一起协力来完成这件事情。这不仅提高了手术的成功率,也似乎彰显了每个生命该得到的尊重,病房也随之变成了一个温馨的地方。

  6月11日,350多位来自世界各地的参会者和特邀专家齐聚,参加了国际音乐与医学大会(IAMM),与参会众人一同分享了音乐治疗各研究领域的和方向。

  虽然心向往之,但我对音乐治疗整个学科的认识尚一知半解。偶然的机会,我得知我研究生面试的面试官,Temple大学的CherylDileo博士将作为特别嘉宾被邀请出席6月11日在举办的国际音乐与医学大会(IAMM),一同出席会议的,还有350多位来自世界各地的参会者和特邀专家。听到在祖国有这样难得的学习机会,我满心憧憬地来到了。

  6月11日上午,在主办方简短的开幕致辞之后,几位受邀的特约嘉宾简单介绍了他们研究领域的和方向。来自美国的神经与音乐声音专家AlexDoman展示了音乐对健康程度的影响效果。适当的音乐可以使人的HRV(心率变异性)升高,意味着副交感神经的张力增高。副交感神经,与在机体处于紧张活动状态时起主要作用的交感神经相反,能够平衡和调节身体的生理活动,使身体从紧张的状态恢复到安静状态的生理平衡。这意味着音乐能刺激人的副交感神经,从而对人自身感受到的压力起到舒缓的效果。AlexDoman还提及现代科技为音乐治疗打开的新的可能性:建立一个cloud-basedlisteningtherapyplatform(云端音乐聆听的平台),这样音乐治疗师可以根据患者的个人情况远程操控和播放指定的音乐片段。之后,中央音乐学院教授,95996868高天音乐心理健康研究中心主任高天也为大家展示了多年使用音乐治疗在治疗PTSD(创伤后应激障碍)创伤恢复方面的成效,并简单介绍了MER(音乐同步再加工技术)的灵感和效用。主会场的最后一场,来自伯克利音乐学院的SuzanneHanser教授让所有的参会者们一起站起来,在她的引导口令与琴声里一起做了一段冥想的放松术,缓解了坐着听会一上午的疲劳。

  午后,大家拉开了之后持续两天半在4个分会场赶场的战斗。每个分会场同一时间都有不同的主题在进行着。为了让自己尽可能多的吸取精华,我只好前一个晚上提前做好功课,着开开眼界的“旨”,尽量选择了音乐治疗在不同领域中运用的主题。这里跟大家分享几个最令我印象深刻的:

  第一个让我印象深刻的是一位来自奥地利维也纳的音乐治疗师MarkEttenberger,他在南美洲国家哥伦比亚的首府波哥大建立了自己的音乐治疗中心-SONO。他选择了从事早产儿养护相关的工作,把家庭治疗法与音乐治疗结合运用到早产儿养护和NICU(婴儿重症监护病房)中。

  在给大家展示的视频中,孩子的父母穿着防菌服来探望他们的宝宝,旁边的Mark也一身蓝装口罩,却拿着吉他唱着歌。隔离在养护病房的早产儿,不能得到父母的时刻陪伴,常常会表现的焦虑及缺乏安全感,也因此造成婴儿在生命的最初阶段不能很好地与父母建立必要的联系。父母在Mark歌声陪伴下探护,不仅脆弱的新生儿感到了安全平和,还缓解了父母的紧张情绪。Mark在他的研究中展示,经过音乐治疗干预的早产儿家庭,音乐似乎帮助婴儿与父母建立了更有安全感,更充满信任的联系,并且婴儿体重、心率、供氧情况都得到了显著的改善。

  然而这并不只是一份看起来幸福愉悦的工作,早产儿或有先天缺陷的婴儿的死亡率较高,Mark在工作中常常要面对被死亡和悲痛着的家庭,父母们内心总有着为力的悲伤和。在给大家讲述的第二个故事中,是一对要面对新生儿死亡的年轻父母。Mark的工作是如何减少重症婴儿的痛苦和缓解家长的负面情绪。他事先让这对年轻的父母写下了想对孩子说的最后的话,然后把这些话写成歌,配上简单的旋律,在小婴儿临终时,爸爸妈妈一起陪着它,也唱起这首温暖的歌,把孩子送去天堂。现场,Mark播放这首歌曲给大家听,即使是西班牙语,但也让人感受到了父母对孩子小心翼翼的爱与关怀。这样的场景下,病房里没有凄惨的哭闹,温暖得像天堂,却也震撼着、着我的心。

  结束后,我问Mark,时常要面对这样的场。

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